1. Phòng xông hơi khô
Loại phòng này được thiết kế để có thể tỏa ra nhiệt độ đến 50 độ C và có thể đạt gần 75 độ C, kèm theo đó là khoảng 10% độ ẩm. Với nhiệt độ này, cơ thể sẽ tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi. Bên cạnh đó, phòng xông hơi khô thường được xây dựng kèm theo các viên đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá được rải đều khắp phòng. Những phòng xông hơi này đều sẽ cho thêm một số lượng nhỏ nước hoặc tinh dầu đổ lên đá nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm cho gian phòng.
Loại hình xông hơi khô khác là phòng xông hơi khô hồng ngoại. Loại phòng này được thiết kế hoàn toàn từ gỗ chất lượng tốt để có thể gánh chịu độ ẩm và nhiệt độ cao. Các thiết bị massage, băng ghế,... cũng đều được làm từ gỗ thông giữ nhiệt, tránh gây bỏng cho người dùng.
Phòng xông hơi khô dễ dàng giúp bạn cải thiện tuần hoàn máu, làm trẻ hóa làn da, giúp cơ thể đào thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi, làm sáng da, ngăn ngừa mụn, tăng cường miễn dịch, giảm stress, căng thẳng,... Xông hơi khô làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó tạo ra cơn sốt nhân tạo kích thích hệ thống miễn dịch.
2. Phòng xông hơi ướt
Với điều kiện độ ẩm cao, phòng xông hơi ướt được thiết kế và xây dựng từ gạch mem, kính cường lực là chủ yếu. Mục đích để ngăn thoát hơi nước ra ngoài, giữ kín không khí nóng bên trong phòng. Mái của phòng được làm nghiêng phòng trường hợp hơi nước không nhỏ giọt vào cơ thể khi sử dụng. Phòng xông hơi ướt hỗ trợ giúp giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng hiệu quả. Nhiệt độ và độ ẩm trong phòng xông hơi ướt tăng giúp cải thiện mạch máu, tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, tác dụng của xông hơi ướt còn giúp giảm bớt viêm xoang ,hen suyễn, dị ứng, viêm phế quản. Điều này rất hạn chế hoặc hoàn toàn không xuất hiện ở phòng xông hơi khô.
3. Phòng xông đá muối
Phòng xông đá muối có nguồn gốc từ Hàn Quốc và được phổ biến tại nhiều nơi trên toàn thế giới. Tuy nhiên tại Việt Nam, loại phòng này mới xuất hiện và thịnh hành trong những năm gần đây. Phòng xông đá muối được cấu tạo từ những bức tường gỗ. Chất liệu là gỗ thông nhập khẩu, ít và hầu như không có mắt nên khi bào thành rãnh và ghép khít với nhau sẽ tạo độ kín nhất định, giảm thiểu tối đa sự thoát nhiệt và độ ẩm trong phòng. Trần, tường và sàn của phòng sẽ được phủ bởi những tấm đá muối Himalaya nhập khẩu. Chúng sẽ được đốt nóng bằng các tia hồng ngoại. Khi đó, các tinh thể muối và những khoáng chất có lợi cho cơ thể bên trong đá muối sẽ được phát tán một cách tự nhiên thông qua sự khuếch tán đối lưu từ các bức tường, trần và sàn. Bằng cách kiểm soát chặt nhiệt độ và độ ẩm, phòng xông đá muối sẽ tạo ra môi trường trong lành, kháng khuẩn tốt.
Nguồn: https://24hquangcao.com/tim-hieu-cac-loai-phong-xong-hoi-pho-bien-hien-nay.html
